Oljčno olje je najbolj zdrava vrsta olja
Kar nekaj let smo v naši domači kulinariki vedno uporabljali razna rastlinska olja, predvsem sončnično. Tako pa nam je takšno olje vedno čisto zadostovalo, vendar pa se je vse spremenilo, ko nam je enkrat sosed dal za poskusiti oljčno olje. Tako pa nam je takrat rekel, da naj ga malo preizkusimo in bomo videli, če nam bo morda všeč.
No tako pa smo ga res poskusili, ter smo lahko potem hitro videli, oziroma okusili, da je to olje res veliko boljše kot katerokoli drugo. To pa zaradi tega, ker je oljčno olje dajalo naši hrani veliko boljši okus. Ta okus pa se je poznal predvsem po temu, da je bila hrana veliko bolj sveža, kjer pa je ta svežina prišla iz priokusa po oljkah, kar pa smo res oboževali.
Zato pa se je oljčno olje nato tudi zelo dobro prilegalo kakšnim omakam in solatam, saj smo jih lahko s tem priokusom zelo lepo popestrili, kar pa nam je nato popestrilo marsikatere jedi, ki smo si jih doma pripravljali.
Če pa gledamo s stališča zdravja, pa smo po nekaj zanimanja tudi izvedeli, da je oljčno olje najbolj zdravo olje. To pa nam je pomenilo kar veliko, saj smo bili doma zelo veliki ljubitelji nad hrano, pripravljeno z oljem, kjer pa smo vedeli, da olje ni ravno najbolj zdravo. Ker pa je oljčno olje veliko boljše kar se tiče zdravja, pa nas sedaj ne rabi več tako skrbeti glede tega. Poleg tega pa je mogoče kupiti tudi ekstra deviško različico tega olja, katera pa je še bolj zdrava in pa kvalitetna, saj je takšno olje del prvega stiskanja oljk, kar pa pomeni, daje povsem naravno, ter se mu ne rabi dodajati raznih umetnih snovi.
No tako pa je sedaj že kakšno leto dni, oljčno olje, prvo olje naše izbire v naši domači kulinariki. …
Read the article.Prehranska dopolnila za boljše počutje
Tudi vi uživate prehranska dopolnila?
Vsi se zavedamo, da včasih ljudje niso uživali prehranskih dopolnil, danes pa je to že skoraj obvezno. Sam priznam, da sem dolgo časa vztrajal, da nisem jedel nobenih prehranskih dopolnil in sem skušal samo s prehrano poskrbeti za svoje zdravje. Kmalu pa sem začel opažati, da to enostavno ni dovolj. To se je izražalo na mojem počutju. Opazil sem, da se ne počutim dobro, da sem preveč utrujen, da nimam potrebne energije. Ko sem začel opazovati svoje telo, sem kar kmalu prišel do spoznanja, da pa bom tudi jaz mogoče potreboval prehranska dopolnila.
Katera prehranska dopolnila kupiti?
To je bilo moje drugo vprašanje, ki sem si ga postavil, ko sem začel razmišljati, da bi prehranska dopolnila potreboval. To je bil zame velik izziv, ker sem kar hitro spoznal, da je na trgu tega preveč. Enostavno se nisem znašel. Nisem pa hotel kupiti prva prehranska dopolnila, ki bi videl. Tako sem se odločil, da si bom vzel čas. Dnevi so tekli in vsak dan sem nekaj malega prebral na to temo. Tako je prišel dan, ko sem spoznal, da potrebujem prehranska dopolnila na podlagi beljakovin in nekaj za pravilno delovanje črevesja. Tako danes uživam prehranska dopolnila in vidim, da sem se odločil prav.
Po enem mesecu se je moje počutje izboljšalo. Nisem več utrujen in imam veliko energije. Resnično sem hvaležen, da sem končno spoznal, da tudi jaz prehranska dopolnila potrebujem, potrebuje jih moje telo. Očitno sem v teh letih. Mogoče jih v prihodnosti nekaj časa ne bom užival, vem pa to, da sedaj na njih gledam drugače.
Privoščite si prehranska dopolnila, če čutite, da jih vaše telo potrebuje. Nikar ne bodite trmasti, kot sem bil trmast jaz. Če bi lahko zavrtel čas nazaj, bi prehranska dopolnila užival že prej in tako moje telo ne bilo utrujeno in brez energije. …
Read the article.Vodoodporne lovske hlače za rojstni dan
Približeval se je rojstni dan mojega prijatelja, ki je bil navdušen lovec in ribič, po poklicu pa gozdar. Ker je bila okrogla obletnica sva se s prijateljico pogovarjali, da mu kupiva nekaj zares vrednega in predvsem uporabnega. Obe v en glas sva vzkliknile, da bodo lovske hlače zelo primerno darilo zanj. Vedno se je namreč pritoževal koliko hlač strže in kako mu mora zlat žena vedno šivati. Takoj naslednji dan sva se zmenili, da se dobiva v mestu na kavi in greva pogledati v trgovino kakšne lovske hlače imajo na voljo. Še prej sva na skrivaj povprašali njegovo ženo kakšno številko nosi in kaj sploh meni o tem darilu. Bila je navdušena na predlaganim, tako da sva šle v akcijo.
Naredile sva seznam kaj sploh iskati, ko se bova odpravili po lovske hlače naslednji dan. Pomembno se nama je zdelo da so:
- v barvah zelene, enotna zelena ali maskirne barve.
- vodoodporne vendar vseeno zelo kvaliteten material, ki dovoli koži dihati.
- dobre lovske hlače imajo veliko žepov pri strani za telefon, nožke in ostalo.
- da so udobne in kvalitetne, najverjetneje neke priznane blagovne znamke.
- dogovorile sva se tudi kakšen je najin budget.
Naslednji dan sva se res dobile na kavici in šle v različne športne in celo specializirano lovsko trgovino, vendar nekako nisva bili zadovoljni z ponudbo. Mogoče sva si midve narobe predstavljali dobre lovske hlače, mogoče sva imele drugačne kriterije kot lovci. Tako sva se odločili, da se naslednji dan dobiva pri meni doma in skupaj prebrskava internet za ustrezne lovske hlače, s katerimi bi bile zadovoljne.
Našle sva točno to kar sva iskale in očitno imava z lovci podobne ideje kakšne so dobre lovske hlače in tudi cenovno se nisva veliko ušteli. Hitro sva jih naročili in v enem tednu sva jih prejeli. Ko sva jih predali za rojstni dan je bil najin prijatelj prijetno presenečen in na koncu zelo zelo vesel. …
Read the article.Najamem gradbeni oder za adaptacijo fasade
Pa je na vrsto prišla adaptacije hiše, pravzaprav fasade. Barva je čisto zbledela, pa še izolacijo mimogrede naredim boljšo, da prihranimo nekaj pri ogrevanju pozimi in tako prihranimo nekaj cekinov. Barvo za fasado je izbrala moja boljša polovica. Pravi, da bi imela nežno zeleno. Prijatelj Franci, ki dela v enem izmed podjetji, ki se ukvarjajo z adaptacijo, se je ponudil, da mi bo pomagal. Dobro je imet nekoga, ki se spozna na delo. Material in orodje bo pripeljal on, na meni pa je da najdem gradbeni oder. Pri njih žal ne bo mogoče, imajo vse zunaj na objektih. Na internetu poiščem telefonske številke še nekaj podjetji, ki se ukvarjajo s posojo gradbenih odrov. Imam pa res sečo. Že na prvi klic dobim pozitiven odgovor. Pa še iz sosednjega mesta je, tako da je blizu in ne bo tako velik strošek. Dogovorim se in naslednji vikend bo gradbeni oder že pred mojo hišo. Samo še lepo vreme naročim in uspelo mi bo v treh dneh narediti vse. Super. Pripeljali so ga že en dan prej kot smo se dogovorili.
Tako s Francijem začneva prej kot sva planirala. S postavitvijo pričneva na zadnji strani hiše in v dobrih štirih urah je gradbeni oder postavljen. Kako dobro, da imam strokovnjaka ob sebi. Odlično opravi svoje delo, tako kvalitetno in predvsem varno je postavil gradbeni oder. Če se mal pohecam hiša zdaj sploh ne rabi temeljev, tako trdno in kvalitetno opravi svoje delo. Naslednji dan se lotiva polaganja izolacije. Zvečer tik pred večerjo je položena še zadnja plošča izolacije. Vse pripravljeno za barvanje. Prav užitek je gledati Francija kako dirja sem in tja. Gradbeni oder je za njega kot za baletko oder v gledališču. Zdaj pa najtežje delo. Zmešati barvo. In to točno takšno kot želi moja draga. In Franciju tudi to uspe. Vsak s svojim priborom se lotiva dela. Jaz levo, on desno. Dobiva se pri vhodnih vratih. Istočasno končava, s tem da je Franci vmes že pospravil in očistil svoje orodje in ko stopim za vogal vidim že zložen gradbeni oder. Polovico ga je že pospravil.
…
Prenosni pos terminal prihranil pot našim gostom in natakarjem
V naši restavraciji imamo prelep, senčen in prostoren vrt, kjer je našim gostom zelo prijetno posedati v poletni vročini. In ko so se že dolga leta nazaj pričela pojavljati vse bolj pogosta plačila s kreditno kartico, tudi za manjše zneske, smo se seveda prilagodili. Preden smo se odločili za prenosni pos terminal so morali naši gostje vedno z nami do šanka v notranjost restavracije kjer so opravilo plačilo s kreditno kartico. Marsikomu je bilo videti že na obrazu, da mu je to odveč sploh ko so se že drugod navadili na prenosni pos terminal, ki je bil vse bolj priljubljen.
Tako so naši natakarji ob želji za račun vprašali kako želi stranka plačati in iz notranjosti prinesli prenosni pos terminal in ga nato odnesli nazaj ali predali drugemu natakarju, ki je čakal nanj. In tako se je včasih popoldan zgodilo, da je ostal brez baterije in smo ga morali priključiti v notranjosti in tako so gosje morali spet hoditi za šank. Iskreno povedano je ta prenosni pos terminal vzel našim natakarjem kar precej časa in ker ni bil ravno lahek niso mogli nositi toliko drugih ostalih stvari ven in vse skupaj je včasih potekalo precej počasneje kot bi lahko.
Pred nekaj časa pa smo ugotovili, da na trgu obstajajo super rešitve za prenosni pos terminal, ki ga lahko imamo kar na telefonu. Tako smo se odločili popolnoma posodobiti naročanje in plačevanje v naši restavraciji. Vsi natakarji so dobili službeni telefon, kar jim je bilo zelo všeč, na katerem so imeli nameščeno aplikacijo za naročanje, ki je omogočala precej bolj hiter prenos podatkov v kuhinjo in bar. Poleg tega so z NFC funkcijo telefoni postali prenosni pos terminal za brezžično plačevanje, kar je zelo nadgradilo prijetno izkušnjo za naše goste ter olajšalo delo našim natakarjem. Vsi so bili zelo zadovoljni, da je postal prenosni pos terminal tako lahek in vedno pri roki.…
Read the article.Vzglavniki in otroci
Ko imate doma dojenčka, sigurno gledate na to, kako vaš otrok spi. Vsi vemo, koliko noči lahko prebudimo, ker naš dojenček ne spi. Kaj pa ko naš otrok postane najstnik? So vam še pomembni vzglavniki in vzmetnice? Pri nas je bilo tako, da ko je naš otrok postal najstnik, smo vedeli, da mora imeti pravilno vzglavnik in vzmetnico, kar je bilo pomembno zaradi njegovega razvoja in rasti. Tako na to nisem nikoli pozabila.
Gledala sem na to, da so se pri nas redno na dve leti zamenjali vzglavniki. Nekako tako so nam tudi svetovali prodajalci in seveda sem upoštevala njihov nasvet. Pri mojem sinu je bilo to še bolj pomembno, ker je imel določeno alergijo in so pri njemu bile problematične pršice. Tako sem ga morala včasih opazovati, če mu pršice delajo težave. Ko sem videla, da njegove noči niso več tako mirne in da se mu ponoči namaši nos, sem odreagirala tako, da sem mu šla kupit novi vzglavnik. Pri otrocih so ležišča in vzglavniki še kako pomembni in tega bi se morali zavedati vsi starši.
Kot mama redno skrbim, da so postelje vedno čiste. Veliko mi pomeni, da vem, da vsi skupaj spimo dobro in zdravo. Nikakor si ne predstavljam, da so naši vzglavniki in ležišča stari več kot 10 let. Sem že slišala za ljudi, ki imajo tako stare vzglavnike, ker se enostavno ne morejo ločiti od njih, ker jim odgovarjajo. Jaz pa sem drugačnega mišljenja, kajti prepričana sem, da se naše telo z leti spreminja in da moramo vzglavnike menjati že samo zaradi higiene. Vsak dela tako, kot mu odgovarja in kakor čuti. Sama pa vem, da bom še naprej gledala na to, da so naša ležišča udobna, čista in zdrava. Seveda pa so mi vzglavniki pri tem najbolj pomembni, ker nam ponoči določijo lego telesa. …
Read the article.Kako pomembna je dobra postelja?
Skozi oglase in raziskave se veliko učimo o pomembosti dobre, kvalitetne vzmetnice, le malo kdaj pa se omenja pomembnost same postelje oz. okvirja. Postelja oz. njen okvir je prav tako izredno pomemben dejavnik pri doberem spanecu pa se tega sploh ne zavedamo. Pogosto, ko se odpravimo v trgovino, se fokusiramo le na estetski vidik in velikost. Zanima nas, kako bo postelja izgledala v naši spalnici in kako se bo skladala z našim ostalim pohištvom. Nekateri ljudije si želijo točno določenega dizajna. V zadnjih letih so vedno bolj priljubljene tudi t. i. “king size” postelje, kjer lahko dve osebi spita zares udobno. Pa vendar, mnogi ljudje se odločajo za postelje malo manjših velikosti, ker v svojem stanovanju enostavno nimajo prostora, da bi lahko bila postelja takšne velikosti uspešno nameščena.
Vidik kvalitete pa pogosto izpustimo, zato svetujemo, da se osredotočite na naslednjih nekaj karakteristik in s pomočjo tega članka izberete posteljo, ki bo hkrati estetsko privlačna in kvalitetna:
1. Bodite pozorni na material okvirja. Če boste kupili les, ki bo zelo krhek, obstaja velika možnost, da se bo vaša postelja na neki točki zlomila oz. boste imeli ves čas težave pri prileganju vzmetnice postelji.
2. Pri nakupu bodite pozorni, da bo vaša postelja primerne velikosti za vzmetnico, ki se vam popolnoma prilega. Tudi pri vzmetnici je pomembno, da si vzmamete dovolj časa za premislek, kaj je tisto, kar si želite. Nekaterim ljudem bolj ustrezajo trde vzmetnice, drugim mehke. Za pomoč lahko poprosite tudi ponudnike vzmetnic, ki vam bodo z največjim veseljem svetovali pri izbiri.
Kvaliteten in premišljeno izbran okvir za posteljo in vzmetnica bosta skupaj tako tvorila točno tisto, kar potrebujete. Svetujemo, da si pri nakupu vzamete nekaj več časa in dobro premislite, kaj si želite. Pri tem se lahko obrnete na strokovnjake in strokovnjakinje oz. si več o ponudbi določenih ponudnikov preberete na spletu. Dobra postelja je zlata vredna in bo pomembno vplivala na vašo kvaliteto življenja.
…
Poletne počitnice in kampiranje
Naša družinska tradicija je poletno kampiranje. Tako vsako leto gremo na kampiranje. Ne bom rekla, da je to edini naš dopust, je pa obvezni dopust, ki ga nikoli ne pozabimo. Včasih se odločimo, da gremo na kampiranje za več dni, včasih pa samo za nekaj nočitev, lahko tudi samo dve nočitvi. Čisto dovolj, glavno je, da na kampiranje gremo.
Letos so moji otroci izrazili željo, da bi šli na dopust v hotel. Moram priznati, da sem bila presenečena, ko pa sem malo bolj razmislila, sem jih razumela. Tudi oni bi radi enkrat doživeli, kako je preživeti dopust v hotelu. Tako sva se z možem pogovorila in naredila plan. Odločitev je padla, da gremo najprej na kampiranje za nekaj dni, potem pa v hotel. Ker se imamo na kampiranju vedno lepo, smo se imeli lepo tudi tokrat. Da ne bi bilo prenaporno, smo dopust razdelili na dva dela. Kampiranje je prišlo na vrsto na začetku počitnic, dopust v hotelu pa na koncu.
Seveda so otroci komaj čakali dopust v hotelu in ga tudi dočakali. Mene pa je zanimalo, kako bodo odreagirali in kako se bodo imeli. Prvi dan jim je bilo vse zanimivo, potem pa so začeli pogrešati kampiranje. Po eni strani sem to pričakovala, kajti kampiranje je svoboda, lahko počneš kar želiš in imaš cel dan, da si razporediš stvari, kakor paše tebi. Pri hotelskem dopustu pa si malo vezan na hrano.
Tako so moji otroci na koncu ogotovili, da je v hotelu lepo, ampak je kampiranje boljše, bolj zabavno in sproščeno. Tako bomo z kampiranjem nadaljevali in prav vesela sem, da tudi oni tako razmišljajo, ker lahko bi rekli, da je dopust v hotelu lepši in jaz bi to razumela. Ker pa že od malega kampiram, vem, da je zame kampiranje najlepši dopust, ker se lahko naužijem svobode, čistega zraka in narave. …
Read the article.Kava je že od nekdaj zelo pomemben del mojega dneva
Kava je nekaj, kar sem začela piti že v srednji šoli. Nekako sem vedno prihajala utrujena iz službe in mama mi je vedno skuhala kavo, ki me je malo zbudila. Od takrat naprej sem se nekako navadila, da spijem več kav na dan. Na faksu sem imela seveda še večji problem, saj sem ostajala res zelo zgodaj, ker sem delala in potem popoldne sem imela še faks. Med samo službo in pa med samim faksom sem res morala spiti veliko kave, zato da sem zdržala čez cel dan. Tisto obdobje mojega življenja je bilo res zelo težko in takrat sem lahko spila tudi po 5 kav na dan.
Čez čas sem se malo ustavila in ko sem se preselila k fantu, sem spet nadaljevala s kavami. Spila sem po 2 do 3 kave na dan in potem sem res hitro opazila, da sem se odvadila piti kavo zaradi tega, ker je bila tretja kava že skoraj preveč zame. Po ena strani sem bila zelo vesela, da nisem morala več spiti kot toliko, saj ni ravno najbolj zdravo, da spiješ toliko kav na dan. Dejstvo pa je, da je trenutno moja rutina taka, da spijem zjutraj kavo predno grem v službo in potem po malici spijem še eno. 2 kavi sta popolnoma dovolj za moj sistem in za to, da pridem čez celotni dan. Še vseeno pa moram priznati, da je kava zelo velik del mojega življenja oziroma mojega dne. Brez kave skorajda ne morem funkcionirati normalno, saj sem zaspana in konstantno samo razmišljam o temu, kaj bi me lahko zbudilo. Ko spijem svojo prvo kavo, se mi misli nekako zbistrijo in se lahko fokusiramo na tisto, kar moram narediti. Se mi zdi, da je to zelo dobro, da mi kava omogoči to, da se fokusiram na delo in te ne razmišljam o drugih stvareh. Predvsem pa sem zelo vesela, da je kava tista, ki me zbudi zato, da lahko grem čez celoten dan brez kakršnih koli problem.…
Read the article.Pegasti badelj je lahko zelo dobro prehransko dopolnilo
Nekaj časa nazaj se je moja teta odločila, da bi zelo rada poskrbela za svoje telo, saj je bila pri zdravniku in je ugotovila, da ni vse tako dobro, kot je mislila, da je. Tega se je definitivno zelo ustrašila in jaz sem izvedela na vsak način nekako pomagati. Začela je po spletu brskati in iskati različne opcije, kako bi lahko izboljšala svoj imunski sistem, prav tako pa vse ostalo, kar ni v redu. Povedala mi je približno, kaj vse bi rada izboljšala in omenila je tudi jetra.
Nisem vedela, da ima problema z jetri in ravno zato sem ji takoj priporočala pegasti badelj, saj je to prehransko dopolnilo, ki ga lahko jemlje vsak dan brez kakršnega koli problema. Pegasti badelj je definitivno nekaj, za kar je ona prvič slišala in zato sem ji morala malce obrazložiti, kaj to sploh je in kako to deluje. Ko je slišala vse informacije, ki jih je želela vedeti, je seveda takoj šla v trgovino in pegasti badelj tudi kupila. Ko mi je omenila, da je šla v trgovino in kupila pegasti badelj, sem jo takoj ustavila in sem ji rekla, da naj ne kupuje tega v trgovini, ampak pojdi v lekarno, kjer boš lahko dobila neko konkretno prehransko dopolnilo. Priporočila sem ji, naj izbere znamko Naturamedica.
Potem pa me je seveda vprašala za nasvet in tako sem šla z njo v lekarno, kjer se skupaj kupila ta pegasti badelj. Teta je bila zelo vesela. Zdaj je končno začela skrbeti za svoje telo in to jo je nekako pomirilo. Bila je res prepričana, da bo pri naslednjem zdravniškem pregledu definitivno boljše, kot je bila do sedaj. Seveda sem bila zelo vesela zanjo, saj je začela zelo lepo skrbeti zase in to je bilo zelo pomembno zato, da ostane zdrava, saj postaja starejša in to je definitivno prvi znak problemov. Ravno zato sem zelo vesela, da je začela vsaj jemati pegasti badelj, saj je to zelo lep začetek.…
Read the article.